Dancers

      Baile! 

     Nuevo Baile!

:)!

Danza en el mundo Hip-Hop   El hip hop es un estilo de baile, que por lo general se baila con música hip hop que se desarrolló de la cultura hip hop. Esta danza danza consiste principalmente de movimientos ejecutados cerca de la tierra.     Salsa La salsa es un género de danza sincrética de Cuba. La salsa es un baile de pareja normal, aunque se reconocen las formas en solitario, para mí paraser es un baila que representa muy bien la calidez y la sensualidad de Latinoamérica.     Ballet   El ballet clásico o danza clásica es una forma de danza cuyos movimientos se basan en el control total y absoluto del cuerpo, el cual se debe enseñar desde temprana edad. Se recomienda iniciar los estudios de esta danza clásica a los tres o cuatro años, ya que el ballet es una disciplina que requiere concentración y capacidad para el esfuerzo como actitud y forma de vida.       

    Disfruten este baile!

Aquí les va otro baile para que lo vean y lo disfruten Espero y les guste :)

Hacer el calentamiento antes de pensar a hacer la rutina de baile 1. Trota en el mismo lugar. Levanta una rodilla y luego la otra. Aumenta la velocidad para elevar tu ritmo cardiaco y levanta más las rodillas para aumentar el estiramiento. Toca suavemente el suelo con los pies para evitar las lesiones en las rodillas. Sigue hasta afectar la respiración. Esto aumentará la entrada de oxígeno mientras inhalas de forma más profunda y con mayor frecuencia. El aumento del flujo sanguíneo que se produce al aumentar el ritmo cardiaco preparará los músculos tanto para estirarte como para bailar. 2. Mueve los brazos en círculos. Extiende ambos brazos hacia los lados. Mueve lentamente ambos brazos con un movimiento circular hacia delante. Empieza por hacer círculos pequeños y luego, aumenta el tamaño de los círculos a medida que avanzas, de forma que extiendas los brazos más hacia el techo y hacia el suelo. [4] Gira los brazos hacia delante de 20 a 30 segundos y luego, detén